the Work' de Byron Katie, cette méthode célèbre et radicale de connaissance de soi, est pour beaucoup le moyen le plus direct d'apprendre à lâcher prise. Pour la célèbre actrice Ina Rudolph aussi, un profond processus de changement intérieur a commencé lorsqu'elle a découvert 'The Work'. Dans des histoires vivantes et touchantes, elle raconte ses expériences avec 'The Work' : comment ses amitiés, sa relation avec son partenaire et sa fille, sa situation professionnelle se sont peu à peu transformées. Comment elle a appris à avancer dans la vie sans savoirqui allait se passer ensuite. La réalité reste la même, mais elle se sent très différente. Un livre touchant qui donne le courage de porter un nouveau regard sur la vie : Il montreque peut être la liberté intérieure.