Oscar, le mouton de la bonne humeur, a trouvé une amie Palpitations, peurs, soucis Oscar, le mouton de la bonne humeur, sait que cela ne doit pas durer. Car le moyen le plus simple de sortir de la déprime est de passer par le corps. Rien n'influence plus directement notre psychisme que notre attitude physique. Après avoir connu le succès surprise de l'année dernière avec son premier livre Tête haute, Oscar a pris plaisir à jouer son rôle de thérapeute corporel avec le programme d'exercices le plus simple du monde. Avec sa nouvelle amie Emily, il présente 12 exercices très efficaces qui peuvent être pratiqués partout et à tout moment. Sans tapis de yoga, en quelques secondes et avec un effet immédiat.

Éditions Kösel